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Thalia

Stretching (Goldmann)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783442177561

Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte. Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format. Ausstattung: s/w, 740 s/w-Illustrationen

Person Bob Anderson
Genre Freizeit
Einband Kunststoff-Einband
ISBN 978-3-442-17756-1
Abmessungen (B/H/T) 153x113x18mm
Gewicht 193 g